10.a) Diferencia entre Arte Marcial y Deporte.
10.b) Puntos Vitales.
10.c) Vocabulario.
10.d) Significado y cantidad de movimiento del Choong-Moo.
10.e)Roturas.
RESPUESTAS:
10.a)Diferencia entre arte marcial y deporte.
El TAEKWON-DO es un arte marcial que dentro de si mismo contempla la competencia,y la fomenta de tal forma que lo podriamos comparar con un deporte de alto rendimiento.
Por eso decidimos que el TAEKWON-DO es mas amplio que un deporte ,ya que si dividimos su contenido podemos mencionar la defensa personal,la actividad fisica como forma de mejorar la salud,la autosuperacion, la docencia y la competencia.
Asi como tienen ciertas cosas en comun , como ser el desarrollo muscular, el trabajo sobre la coordinacion,etc; tambien tienen diferencias ya que en el deporte una trata de superar a otros mientras que en la practica del TAEKWON-DO apunta a que uno se supere a si mismo.
Para la practica de un deporte es necesario un entrenador que indique la tecnica ,tome el tiempo y planifique el trabajo,.Pero una vez aprendido esto ,no es indispensable,ya que un maratonista saldria a correr y el resto lo aharia por si solo.
En TAEKWON-DO no ocurre esto debido a que posee un sistema de aprendisaje en el cual el Instructor no solo enseña tecnicas gradualmente ; sino que tambien es un guia a lo largo de la vida del practicante marcando otros valores perseguidos por el arte marcial .La cultura moral, la filosofia del TAEKWON-DO , la etica.Todo dirigio a la formacion de la persona e integracion en la sociedad.
1.b) Puntos vitales (kupso):
como punto vital se define en TAEKWON-DO , cualquier zona del cuerpo sensitiva o susceptible de ser dañana, por cualquier tipo de golpe o defensa.Es esncial que el estudiante conozca los diferentes puntos vitales, a fin de utilizar la herramienta correcta de ataque o defensa.
Para que los golpes puedan alcanzar el objetivo deseado(causar una lesion) necesitan distintas fuerzas para diferentes puntos vitales.Por ejemplo una pequeña ,uan pequeña fuerza aplicada con el dedo indice al ojo puede causar gran daño.Por lo contrario la pared abdominal correctamente tensionada resiste grandes impactos ,sin daño alguno a los organos internos.
Los puntos Vitales pueden ser de mayor o menor importancia: los primeros pueden provocar la muerte o incapacidad permanente; mientras que los segundos no comprometen la vida pero provocan gran dolor o incapacidad temporaria.
Podemos agregar que la mayor cantidad de puntos vitales se ubican en el cuello y en la cabeza, por eso recomendamos siempre en las practicas de no golpear en la zona alta.
En TAEKWONDO los puntos vitales se dividen en 5 secciones diferentes:
| A- CABEZA B- CUELLO C- TORAX Y ABDOMEN D- GENITALES E- EXTREMIDADES |
SECCIONES DEL CUERPO:
En Taekwondo, el cuerpo humano se divide entres partes:
| ALTA | (Encima del cuello) |
| MEDIA | (Entre los hombros y el hombligo) |
| BAJA | (Bajo el hombligo) |
En el interior de estar tres partes estan localizados varios puntos vitales
(VER DIBUJO 1)
Ademas de las secciones alta, medis y baja, el cuerpo se divide lateralmente en:
| A | (Linea del plexo solar) |
| B | (Linea del pecho) |
| C | (Linea del hombro) |
(VER DIBUJO 2)
10 – c) VOCABULARIO
| Nomenclatura coreana | |
| HOSIN SOOL | Defensa personal |
| SAMBO MATSOKGI | Combate a tres pasos |
| IBO MATSOKGI | Combate a dos pasos |
| ILBO MATSOKGI | Combate a un paso |
| JAYU MATSOKGI | Combate libre |
| KURIO OPSI | Sin orden |
| KURIO MACHAOSO | Orden por orden |
| JAJUN BAL | Desplazamiento para cubrir distancias cortas |
| OMGYO DIDIGI | Pasos |
| ILBO OMGYO DIDIGI | Paso simple |
| IBO OMGYO DIDIGI | Doble paso |
| SAMBO OMGYO DIDIGI | Triple paso |
| JAJUN BAL OMGYO DIDIGI | Combina uno o más pasos con uno o mas desplazamientos |
| OMGYO DIDIMYO JAJUNBAL | Paso continuado por un desplazamiento. |
| MIKULGI | Deslizamiento para cubrir largas distancias utilizando el pie de atrás |
| DOLGI | Giros |
| GUJARI DOLGI | Giro en el lugar (ejemplo, DO-SAN) |
| IBO OMGYO DIDIMYO DOLGI | Dos pasos con giro en el segundo paso (KWANG-GAE) |
| MOM NACHUGI | Técnicas para evadir ataques con salto |
| BAL DULGI | Técnicas para evadir ataques y barridas |
| NOOWO BAL GISOOL | Técnicas de pie desde el piso |
Terminología para la practica de tul.
Al comenzar: 1) se nombra el tul a realizar, 2) forma de ejecución (kurio opsi / kurio machaoso), 3) posición inicial (junbi), 4) comienzo (shijak).
Al finalizar: 1) orden de alto (goman), 2) posición inicial (baro), 3) relajarse (seot).
| Terminología para matsokgi | |
| Charyot | Atención |
| Kyong Ye | Hacer la reverencia (saludo) |
| JUNBI | Preparado |
| Shijak | Comienzo |
| HAECHYO | Parar |
| GAESOK | Continuar |
| GOMAN | Fin del combate (o trabajo) |
| JU UI JANA | Advertencia |
| GAM JUM JANA | Descuento de puntos |
| SIL KYUK | Descalificación |
| HONG | Rojo |
| CHONG | Azul |
| JUNG JI | Tiempo terminado |
| Técnicas de ataque con pies (Bal Gisool) | |
| NOPUNDE CHAGI | Patada alta |
| KAUNDE CHAGI | Patada media |
| NAJUNDE CHAGI | Patada baja |
| I-JUNG CHAGI | Patada doble (mismo pie, dirección, técnica) |
| SAMJUNG CHAGI | Patada triple (mismo pie, dirección, técnica) |
| YONSOK CHAGI | Patada consecutiva (mismo pie, diferente dirección y técnica) |
| HON HAP CHAGI | Patada combinada con diferente pie |
| CHA JIRUGI | Patadas penetrantes (patada lateral y hacia atrás) |
| CHA BUSIGI | Patada en velocidad que golpea en forma explosiva |
| APCHA BUSIGI | Patada frontal en velocidad (se recupera el pie) |
| YOPBAP CHA BUSIGI | Patada frontolateral en velocidad (se recupera el pie) |
| DWITCHA BUSIGI | Patada en velocidad hacia atrás |
| CHA BAPGI | Patada con pisotón |
| DOLLYO CHAGI | Patada circular hacia el frente lateral |
| YOP DOLLYO CHAGI | Patada circular hacia el frente |
| NAERYO CHAGI | Patada descendente salvando un obstáculo |
| GOKKAENG-I CHAGI | Patada descendente con ascenso y descenso vertical |
| OLLYO CHAGI | Patada ascendente |
| BANDAE DOLLYO CHAGI | Patada circular con giro por la espalda |
| BANDAE DOLLYO GORO CHAGI | Patada circular con giro gancho por la espalda |
| BITURO CHAGI | Patada con el pie que gira en curva hacia afuera |
| SEWO CHAGI | Patada en abanico hacia adentro o hacia afuera |
| NOOLO CHAGI | Patada en presión |
| BAKURO CHAGI | Patada hacia afuera con el filo del pie a la zona baja |
| ANURO CHAGI | Patada hacia adentro con el arco del pie a la zona baja |
| SUROH CHAGI | Patada en forma de barrida |
| SANGBANG CHAGI | Dos patadas a dos oponente utilizando ambas piernas |
10.d) Choong-Moo – 30 movimientos
Significados
Fue el nombre dado al Gran Almitante Yi Soon-Sin de la Dinastia Yi. El tenia la reputacion de haber invitado el primer barco acorazado (kobukson) en 1952; y de ser el precursor del submarino de hoy en dia. La razon del porque este Tul termina con el ataque de la mano izquierda, simboliza su muerte sin tener oportunidad de poder demostrar su potencialidad de Rey.
